SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma do oceny

  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Cóż...nadciągam z ripostą ;-) To sugerowalbym umiescic stosowna informacje, w regulaminie, bo: W regulaminie jest wyraźnie napisane : Jeśli chcesz oceny planu, załóż osobny wątek z wypełnioną ankietą działu.Chętnie Ci pomożemy. Wystarczy czytać ze zrozumieniem. nie dostalem takiej odpowiedzi. Z tego co widze, to pare osob powyzej rowniez. [...]

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-19 18:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - skutki uboczne?Przeczytaj!Jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] leków sterydowych z alkoholem może prowadzić do niezwykle burzliwych reakcji w obrębie centralnego układu nerwowego. Alkohol, bardzo silnie zaburza proces przetwarzania informacji, prowadzi do niewłaściwej oceny otoczenia i wyzwala nadmierną reakcję na postrzegane zagrożenie. Jednocześnie zawęża proces uwagi, co może być przyczyną niewłaściwej [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-20 14:13:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening obwodowy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2021/8/5/d6f4f5bf48c24a8bafee0d2b1839daec.jpg Trening obwodowy to bardzo fajna opcja treningowa, ale niestety nie każdy sobie może na taką formę wykonania pozwolić. Metoda obwodowa polega na wykonania po jednej serii ćwiczeń jednego po drugim bez przerw między ćwiczeniami lub z przerwami bardzo krótkimi. W takim jednym obwodzie może się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2021-08-05 12:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego dla 42-latka

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] tułowia, ale z hantlami, a później unoszenie bokiem. Unoszenie w przód zbędne w planie. W piątek znów klatka piersiowa, a nogi bardzo lekko. W nogach przysiady, wykroki, forma uginania nóg i wspięcia to absolutne minimum. Brzuch możesz trenować częściej niż raz w tygodniu, ale dobrymi ćwiczeniami. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2023-09-20 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 351 Data: 2023-09-20 17:57:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Narodowe siły rezerwy

    Post
    Sztuki Walki

    Jako że interesuję sie tematem NSR, tutaj kolejny artykuł, tym razem z Strzeleckiego Portalu Informacyjnego (trochę długi, ale zainteresowani przeczytają): " Mit Narodowych Sił Rezerwowych czyli Obronę Terytorialną racz Nam wrócić Panie... Miało być ich 30 tys, później mówili o 20 tys., dziś słyszymy że pod koniec roku 2010 będzie ich 10 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12035 Data: 2010-06-30 08:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] supli mówią, ze suple to tylko dodatek hehe' wlasnie tak oceniam twoja osobe, suple saa to tylko dodatek a jak ktos mysli ze wezmie suple lub saa i bedzie wtedy super forma to sie grubo myli,saa zle wykorzystane zrobia z ciebie ulanegoprosiaka lub tyle dadza co i nic. podstaw to miska trening systematycznosc no i genetyka to jest 90% a [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-18 12:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raków Częstochowa

    Post
    Piłka Nożna

    Zanim jeszcze pojawiła się informacja o powrocie Jacka Magiery do Rakowa, twórcy jego oficjalnej strony internetowej przeprowadzili obszerną rozmowę z Maksem Rogalskim. Biorąc pod uwagę fakt, że „Rogal” i „Magic” są prywatnie przyjaciółmi, nie mogło zabraknąć w nim wątków związanych ze wspólnymi [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-03 18:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielińskiego jak nie lubię (choć nie znam %-) ) to oddać mu trzeba, że formę miał niesamowitą, suchy, gesty, nabity mięsień, wydaje się, że pod tym względem lepiej być nie mogło no ale proporcje wiadomo jakie , sędziowie nie powinni tego promować dając wygrac. Dla mnie to też nie jest sylwetka na pierwsze miejsca .. kojarzy mi się z Branchem [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-19 11:32:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Marian jest mega poprawa, forma swietna. Co do zawodow w zelistrzewie to byl klasyk wiec z tego co slysze od sedziow proporcje sa jednym z wazniejszych elementów oceny w tej kategorii. Kurde kusi mnie żeby nie konczyc na grodzisku więc moze jeszcze gdzies sie zobaczymy. To tylko luzne plany, zobaczę co Przemek powie.

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-13 15:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz tego z 2giego miejsca zauważyli też wcześniej w postach inni tu w dzienniku, że na drugim miejscu był typ który być tam nie powinien. Ale z tego co wiem to ten gość też jest swego rodzaju wizytówką tego classic, jest tam od samego początku, jego twarz jest w gazetkach dotyczących imprezy %-) więc pewnie tez nie "wypadało" dac go zbyt nisko. [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-22 23:06:39 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] na miarę mistrzyni. Na III miejscu uplasowała się Akrobatka. Ładnie ukształtowane mięśnie brzucha, zgrabna pupa, naturalność. Gdybyś przytrzymała jeszcze z miesiąc dietkę, forma byłaby zdecydowanie lepsza. Akrobatko-może przygotujesz się na marzec do bikini? Piękną muskulaturą i proporcjami może poszczycić się Karolina Wędrak, która do tego [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-05 22:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Konkurs-Krata Na Lato 2013

    Post
    Po 35 roku życia

    Juz dawno mam to zrobione...:) Chciałbym tez przed finałem napisac kilka uwag,spostrzeżeń dotyczacym konkursu i jego uczestników.. Tak ogólnie-przy jakiejkolwiek konkretnej celowej działalności zawsze widac najróżniejsze podejścia do tematu,które już same w sobie oddziaływuja (a nawet determinuja) na szanse odniesienia sukcesu. Inną cecha [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-06 13:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam Suker - Alternatywna droga w kulturystyce

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] te same mordy co o Tobie tak mówią w panelu sędziowskim. Dalej, młody chlopak ktorego prowadze, był szykowany do kat do 18lat. Dostał tren, master, prop, wino, sporo clenu, forma nie szła, a ze było juz 5tyg przed to wiadomo było że formy nie bedzie. Z dnia na dzien gośc przestał obierac telefon, nie odpisywał na wiadomosci, na maile smsy itd. [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-06 17:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wypada mi ich dawać 2 dni później, bo 1 z sędziów nie podesłał mi swojej oceny mimo że miał na to ponad tydzień czasu Dlatego też z tego po prostu zrezygnowałem. Każda forma głosowania ma swoje PLUSY i MINUSY - i naprawdę nigdy nie będzie takiej, która byłaby w 100% idealna, na żywo - na zawodach też nigdy taka nie jest, o czym nie raz [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-16 20:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia Oporowe [ definicja oraz info]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] – są najczęściej wykonywane przy wykorzystaniu systemu bloczkowego, który pozwala na działania bardziej wszechstronne i precyzyjne choć należy powiedzieć, że ta forma terapii bardziej angażuje czasowo fizjoterapeutę, który musi pomóc pacjentowi założyć odpowiednie oprzyrządowanie. Powinien on także kontrolować jakość wykonywanych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-26 21:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1907f97dea4c47f1b170f1e09d488afc.JPG A tu wrzucam jakieś jeszcze w innym świetle, bo jak widać sporo się forma różni w zależności od światła a ja chcę Wam chociaż w przybliżeniu pokazać jak to wygląda: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3f919ba91dff45a18c3833933ad2d93f.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-20 10:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na oceny jakie wystałyście poszczególnym zawodniczkom - są warte tyle co Pani Zosi z warzywniaka, która jest moją sąsiadką. Też mi powie, ze jestem najlepsza a reszta to ot "forma plażowa" (ktoś powie, ze się czepiam tego ale kurde jak by taki wygląd jaki prezentuje Anchy dominowała na plażach to byśmy żyli w społeczeństwie fitnessek i [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-16 17:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stal Stalowa Wola

    Post
    Piłka Nożna

    [...] skończyć bardzo wysoko. Pokusiliśmy się o charakterystykę i ocenę każdego piłkarza Stali w skali od 1 do 10, gdzie 1 to poziom wręcz tragiczny, a 10 wzorowa, drugoligowa forma. Zapraszamy do lektury. Bramkarze: Tomasz Wietecha - kapitan Stali. Przez pierwszą część rundy zawodził. Zaczęto się zastanawiać co się stało z popularnym [...]

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-23 13:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11 marca 2011 roku weszło w życie rozporządzenie zmieniające zasady przyjęć do służby w Policji. Zmieniła się m.in. forma ogłaszania o terminie naboru oraz zakres testu z wiedzy kandydata. Wprowadzona została również możliwość ponownego ubiegania się o udział w postępowaniu kwalifikacyjnym Na podstawie liczny kandydatów do służby, którzy złożyli [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-19 23:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ciala prezentuje sie dobrze. Eva od pasa w dol duzo pracy wiec do roboty. Sędzia 2 - TOmasz Bobrowski AMATORZY 1.Paweł Seremak - Był moim zdaniem bez konkurencyjny-świetna forma,jakośc umięśnienia i proporcje na poziomie wyczynowca i tu nie ma co sie rozpisywać życze dalszych sukcesów i to już na scenie. 2.Ryszard Jezierski - Bardzo miła dla [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-05 22:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)